TVOJA JOGA Banská Bystrica. Cvičenie pre začiatočníkov a pokročilých.

Power Yoga, Hatha Yoga, Flow Yoga, Yin Yoga, Joga pre športovcov, Pilates.

 

ZAREZERVUJTE SI  CVIČENIE

REZERVAČNÝ SYSTÉM

Copyright © TVOJA JOGA 2019

TVOJA JOGA

s Dankou

Každú stredu od 26. júna do 29. auguste 2019 o 18.00 hod. ponúkame za priaznivého počasia cvičenie jogy. Bez ohľadu na vek a ohybnosť. Každý je vítaný. Zasadnite do mäkkej trávy a nechajte sa v centre mesta previesť lekciou jogy. Za šumenia stromov, za spevu vtáctva, upokojíte a osviežite svoju myseľ. Telu poskytnete možnosť obnovy a omladenia.

 

Tvoja joga v tvojom meste  

Rozhýbanie chrbtice, kĺbov, aktivácia svalového aparátu. Rôzne varianty pozdravu slnku – krásna zostava podporujúcu pružnosť chrbtice, bdelosť mysle a koncentráciu. Budeme kombinovať zaujímavé zostavy jogových cvikov. Precítime si cvičenie tak, aby sme boli vnímavejší k sebe a k svojmu okoli. Naučíme sa, ako cvičením prekonať únavu, stres alebo napätie.

 

Kedy: Streda 18.00 - 19.15

 

Cena v parku: Dobrovoľný finančný dar.

 

Počasie: V parku cvičíme za pekného počasia. Ak prší, sme v centre TVOJA JOGA (T. Vansovej 10, Fortnička, B.B.)

 

Kontakt: Daniela Lászlová, 0918 374997, info@tvojajoga.sk

 

Nezabudnite si so sebou priniesť podložku a vodu.

 

TVOJA JOGA V MESTE - letná joga v Mestskom parku