Balíček Videolekcií

  1. Tvoja Joga
  2. Lekcie
  3. Balíček Videolekcií
 

Balíček Videolekcií

“Balíček” je ponuka virtuálnych lekcií Tvoja Joga, ktoré sme nahrali v plnej HD kvalite  pre domáce použitie.

Cvičenie jógy podľa videa.  Prístup do nášho archívu vám zabezpečí  pohodlné cvičenie z domu alebo počas pobytovej dovolenky. Pripravili sme na úvod 13 video lekcií z našej produkcie, ktoré pokryjú každého potrebu k jóge a pohybu. Video lekciami vás bude sprevádzať Daniela. Medzi hosťami nebude chýbať lektorka Monika, Peťa a Tibi – stáli učitelia kamenného štúdia TVOJA JOGA Banská Bystrica. Každý mesiac pribudne nová lekcia v rozsahu 40 – 60 minút.

5 Euro/ mesiac

12 lekcií hneď, ďalšie pribudnú mesačne

Zabezpečte si domáce cvičenie na jeden klik. Aktivuj si prístup do našej súkromnej produkcie.

Po úspešnom odoslaní daru vám v ďakovnom maile príde link s video archívom.

Balíček Videolekcií:  ČO ZÍSKATE?

  • Ponuka cvičenia v štýle zdravý chrbát, hatha joga, flow joga, power joga, pevné telo, či jemná joga.
  • Každá lekcia má rozsah od 45 po 60 minút a poskytne komplexné cvičenie a motiváciu.
  • Cvičte kedykoľvek podľa svojej možnosti. Cvičte 24/7.
  • Ucelená prax na doma či dovolenku. Dostupné na všetkých zriadeniach.

Balíček: 12 lekcií na úvod

Zoznam lekcií s Danielou

  • Zdravý chrbát s Dankou (56 min.)
  • Hatha joga s Dankou (51 min.)
  • Flow joga s Dankou (56 min)
  • Pevné telo s Dankou (56 min.)
  • Power joga s Dankou (52 min)
  • Jemá joga s Dankou (51 min)
  • Joga pre hornú časť tela s Dankou (67 min.)
  • Joga hrudník a driek s Dankou (53 min.)
  • Joga pre zadok a nohy s Dankou (57 min)

  • Zoznam lekcií hostia

  • Zdravý chrbát s Monikou (46 min.)
  • Power joga s Tibim (49 min.)
  • Flow joga s Peťou (45 min.)

Video lekcia

Prečo sa ľudia radi vracajú k našim video lekciám?

  • Časová nezávislosť (cvičím kedy potrebujem – napríklad aj skoro ráno, cvičím koľko potrebujem).
  • Neviazanosť na mieste (cvičím doma, na chate, na dovolenke…).
  • Opakované cvičenie lekcie viackrát.
  • Zdieľanie lekcie s členmi jednej domácnosti.
  • Udržanie kontinuity v praxi a vnútornej disciplíny.
  • Cvičenie podľa kvalitného záznamu cez mobil, tablet, notebook, TV obrazovku.

V prípade potreby nás neváhajte kontaktovať pre viac informácií.

Odporúčanie
Video lekcia je určená pre tých, ktorí chcú cvičiť jogu z pohodlia svojho domova alebo si svoju prax chcú presunúť na dovolenku, či do prírody a potrebujú vedenie profesionálneho lektora.
Náročnosť lekcie
Mierna
Trvanie lekcie
60 min.
Menu
error: Content is protected !!