SkyYoga Europa – cvičenie na slnečnej otvorenej terase
19. poschodie Európa Business Center, Banská Bystrica
leto 2024
Jedinečný výhľad na farebné mesto Banská Bystrica – srdce Slovenska. Vzdušný priestor, jemný vánok na tvári a odraz bronzového slnka na pokožke. Vzdialení od zeme, blízko k oblohe budeme hľadať svoj stred počas podvečernej jógy. Perfektný spôsob, ako sa uvoľniť po celom dni a odprevadiť zapadajúce slnko.
Cvičíme hatha vinayasa jógu. Prechod jógových pozícií v plynulom tempe so synchronizovaným dýchaním. Naše stretnutia majú dĺžku 60-70 minút a sú vedené lektorkou Dankou. Zahŕňajú prax rôznych pozícií (asán) a záverečnú relaxáciu (shavásanu). Po skončení lekcie máte možnosť chvíľu ticho meditovať alebo sa potešiť pohľadom na krásne farebné mesto obklopené horami.
Jóga sa ukázala byť uceleným prístupom. Je príjemná fyzicky, duševne aj duchovne. Nech ťa neodradí vek, ani skúsenosti.
Zúčastniť sa na cvičení Sky Yoga sa dá na základe rezervácie. Rezervuj sa jednoducho cez náš systém online rezervácií na webe alebo tak urob osobne pri návšteve v štúdiu.
Stretávame sa o 18:00 hod. (presne) vo vnútri v Európa Shopping Center, za DM drogériou vedľa MMG Freedom Barbers. Spoločný presun na 19. poschodie Európa Business Center, Banská Bystrica.
V prípade nepriaznivého počasia sa cvičenie z terasy presúva do priestrannej presklennej sály na 19.poschodí EBC s panoramatickým výhľadom na historické mesto a Urpín.
Ak sa nemôžete cvičenia zúčastniť, rezerváciu prosím zrušte včas. Zrušenie rezervácie je možné iba elektronicky – najneskôr 24 hodín pred udalosťou, pričom môžete za seba poslať aj náhradníka.
Pohodlné, vrstvené. Priestor neposkytuje šatňu, preto je dobré prísť v športovom.
Vybavenie na jogu je súčasťou cvičenia. Ak uprednostníte vlastnú podložku, bez problémov si ju prineste.
