Zápisky z meditácie: Keď sa elementy spájajú pred očami pozorovateľa
Meditácia je hlboký spôsob, ako sa spojiť so sebou a okolím a nájsť vnútorný pokoj. Tieto zápisky z meditácie zachytávajú intímny osobný okamih, keď sa svet zdá byť v dokonalom súlade s vnútorným prežívaním.
VZDUCH: Jemný vánok v korunách stromov
Sedela som na kameni, ktorý podo mnou pôsobil tak pevne, akoby bol stvorený práve pre tento okamih. Les, utíšený podvečerom, sa konečne uvoľnil po horúcom dni. Vzduch bol teplý, no jemný vánok sa hral s listami vysoko nad mojou hlavou, prehýbal tenké konáre a listy šepkali niečo, čo som počula len ja. V tomto okamihu sa príroda a ja spojili v tichu a vzájomnom porozumení.
OHEŇ: Krvavočervené slnko na horizonte
Pred mojimi očami v diaľke pomaly zapadalo krvavočervené augustové slnko. Tento pohľad ma priviedol k myšlienke na to, ako aj vo mne stále horí niečo staré a známe, čo sa nevzdáva, aj keď sa zdá, že všetko už skončilo. Bola to akási pokojná prítomnosť, ktorá ma ukotvila v tejto chvíli, pripomínajúc mi, že niektoré veci v našich životoch pretrvávajú, aj keď ich už dávno nevidíme.
ZEM: Pevnosť pod nohami
Zem podo mnou bola chladná, no jej pevnosť ma držala a dávala mi pocit istoty. Sedela som tam s upretým pohľadom do neznáma. Práve v tom okamihu sa mi z očí vyronili slzy. Azda to bol vietor, ktorý ich vniesol do očí? Boli teplé a ťažké, niesli so sebou všetku nahromadenú emóciu, ktorú som možno ani sama nechápala. Boli to slzy uvoľnenia, zrodené z hlboko zakoreneného pocitu spojenia so všetkým okolo mňa.
VODA: Slzy a emócie uvoľnenia
Všetko sa na chvíľu zastavilo. V jednom pohľade, v jedinom dýchnutí, sa mi pred očami odvíjali tisíce okamihov, spomienok a pocitov. Všetko sa zlialo do jednej veľkej vlny, ktorá ma objala. Naplnila ma pokojom, láskou a hlbokým uvedomením. V ten moment som vedela, že som presne tam, kde mám byť, a že toto krátke zastavenie vo mne zanechá stopu na celý život.
PRIESTOR: Vesmír ukrytý v jednom okamihu
Keď sa slnko pomaly skrývalo za obzor a vzduch začal chladnúť, vedela som, že tento okamih si budem pamätať navždy. Bol to dar, ktorý mi pripomenul, že aj v tichu a obyčajnosti môžem nájsť celý vesmír, ak sa len na chvíľu zastavím a skutočne sa započúvam do toho, čo mi svet ponúka. Táto emócia, zrodená z kontemplácie, trvala len chvíľu, no pre mňa to bolo, akoby trvala celú večnosť.
Uzavretie kruhu: Spojenie so svetom
Pred očami sa mi spojili všetky elementy a ja som pocítila hlboké spojenie so svetom, ktorý v sebe skrýva omnoho väčší význam, než si dokážeme predstaviť. V tomto okamihu som našla pokoj, naplnenie. Tento zážitok bol pre mňa fragmentom – uzavretím kruhu. Spojil všetko, čo som dovtedy prežila, a azda ma pripravil aj na to, čo ešte len príde. V tichu tohto podvečera som našla celý vesmír ukrytý v jedinom momente, ktorý bude vo mne doznievať navždy.
Daniela
