Rozvrh | jeseň 2020 v štúdiu TVOJA JOGA
Cvičíme za stálych zvýšených hygienických opatrení, pričom sme zredukovali kapacitu tak, aby boli medzi návštevníkmi dostatočné rozostupy.
Každá lekcia má svoj charakter, energiu lektora, ktorý vás sprevádza a tiež náročnosť. Náročnosť neznamená úplne vždy rýchlosť alebo zložitosť ásany. Je to o vašej skúsenosti, schopnosti ovládať svoje telo a dych súčasne, o vedomí a úrovni koncentrácie. Preto vám odporúčame orientovať sa aj podľa hviezdičiek, ktoré symbolizujú zložitosť lekcie.
Vysvetlivky úrovne cvičenia: *mierna ** stredná, ***náročná.
Na lekcie je potrebná aj vzhľadom na redukovanú kapacitu rezervácia vopred cez rezervačný systém. Dynamický rozvrh ukazuje cvičenie na 2 týždne dopredu. Ak niektorú lekciu v dynamickom rozvrhu nevidíte, možno sa v daný deň zrušila. Aj je lekcia naplnená, neváhajte a prihláste sa aj ako náhradník.
Rozvrh | jeseň 2020
