Pozdvihni svoju energiu
Cesta k vitalite a vnútornej harmónii
so Sacchidanandaprem Acharya Swaminom
14. február 2026 | Štúdio Tvoja Joga, Banská Bystrica
Valentínsky deň často prináša tému lásky. No tá najdôležitejšia forma, na ktorú dnes zabúdame, je láska k vlastnému telu, dychu, energii a duši. V čase plnom napätia a vnútorného preťaženia je čoraz vzácnejšie nájsť priestor, kde sa môžeme skutočne vrátiť k sebe.
Aj preto sme do štúdia Tvoja Joga opäť pozvali nášho dlhoročného učiteľa – spirituálneho majstra z Indie, Sacchidanandaprem Acharya Swamina. Prichádza k nám pravidelne, aby nás viedol cez védické učenia, energetické liečenie, meditácie a jemné techniky, ktoré harmonizujú telo aj vedomie.
Valentínsky dátum v sebe tentokrát nesie hlbokú symboliku. Pripomína, že ak chceme žiť v láske, potrebujeme najskôr prebudiť a vyživiť energiu vo vlastnom vnútri. Až potom sa náš život môže prirodzene stať prejavom lásky, radosti a vitality, ktoré vyžarujeme do sveta.
Aj preto téma stretnutia Pozdvihni svoju energiu tak krásne zapadá do posolstva tohto dňa. Je to návrat k zdroju, postupné zoznámenie s energiami, ktoré tvoria náš každodenný život, a zároveň otvorenie sa svetlu, ktoré v sebe všetci nosíme
O Majstrovi Sacchidanandaprem Acharya Swaminovi
Acharya Swamin je medzinárodne uznávaný spirituálny učiteľ z Indie. Dlhodobo sa venuje šíreniu védickej múdrosti, praxe meditácie a energetického liečenia. Jeho učenie je jednoduché, no zároveň hlboké a praktické. Zameriava sa na to, ako môže človek aktivovať svoju životnú silu, prebudiť vedomie a žiť v harmónii tela, mysle a duše.
Na Slovensku je obľúbený už roky. Ľudia si ho vážia pre jeho láskavú prítomnosť, múdre slová a silu energetického pôsobenia. Dokáže v nich otvoriť vnútorný pokoj, pochopenie aj priestor pre liečenie. A práve preto v nich každé stretnutie s ním doznieva ešte dlho.
V štúdiu Tvoja Joga patrí medzi našich najvzácnejších hostí. Vždy prináša hlboké poznanie a autentické spirituálne vedenie. Pre mnohých sa tak jeho návšteva stáva nielen zážitkom, ale aj začiatkom novej osobnej cesty.
Program stretnutia: Pozdvihni svoju energiu
Vedie: Sacchidanandaprem Acharya Swamin – spirituálny majster z Indie
Tento jednodňový workshop je posvätnou cestou do jemnohmotnej podstaty energie a vibrácie — prúdov, ktoré nesú život, lásku a vyššie vedomie. Vychádzajúc zo starodávnej múdrosti a živej prítomnosti majstra, deň pozýva účastníkov prebudiť jemné energie, uvoľniť závoje ťažoby a otvoriť sa žiarivému toku univerzálnej životnej sily.
Prostredníctvom vedených techník dychu, pohybu, meditácie a zvuku zažiješ, ako sa vnútorné energie svetla a lásky môžu stať zdrojom harmónie pre telo, myseľ aj ducha. Nie je to len proces učenia — je to proces spomínania, že vitalita, radosť a vnútorný pokoj sú prirodzenými prejavmi duše, ktorá je v súlade s posvätným.
Na konci workshopu si odnesieš praktické nástroje aj živé uvedomenie — cestu, ktorou môžeš každý deň podporovať svoje zdravie, posilňovať svetlo v sebe a žiariť do sveta vlastnú božskú esenciu.
Rozpis dňa
09:30 – 10:00 | Privítanie a otvorenie
- Uvítanie a naladenie
- Nastavenie zámeru dňa
- Krátka centrovacia meditácia: Vnútorné ukotvenie
10:00 – 11:30 | Časť 1: Prebudenie energetického tela
- Veda a múdrosť vibrácie a zdravia
- Uzemňovacie techniky pre napojenie na životnú silu
- Dychové techniky na uvoľnenie stagnácie
11:30 – 11:45 | Prestávka na čaj
11:45 – 13:15 | Časť 2: Očista a prečistenie
- Vedená meditácia: čistenie jemnohmotného tela
- Cvičenia na zvýšenie energetickej vnímavosti
- Krátke písanie/úvaha: identifikovanie nízkovibračných vzorcov
13:15 – 14:30 | Obed
14:30 – 16:00 | Časť 3: Aktivácia vysokých vibrácií
- Techniky pre prebudenie vnútorného svetla a vitality
- Pohyb a zvuk na zosilnenie toku energie
- Emocionálna harmonizácia: prechod do radosti, lásky a vďačnosti
16:00 – 16:15 | Prestávka
16:15 – 17:30 | Časť 4: Udržiavanie žiarivej vitality
- Denné rituály na podporu vysokej vibrácie
- Vedená meditácia: stelesňovanie žiarivej energie
- Partnerské cvičenia: zdieľanie uvedomení a skúseností
17:30 – 18:00 | Záver a integrácia
- Tvorba osobného „High-Vibe“ plánu
- Požehnanie a záverečný kruh s Majstrom
Praktické informácie k semináru:Pozdvihni svoju energiu
Dátum: 14. február 2026 (sobota)
Trvanie: 9:30 – 18:00
Miesto konania: Štúdio TVOJA JOGA, Terézie Vansovej 10, 974 01 Banská Bystrica
Učiteľ: Sacchidanandaprem Acharya Swamina (výučba v angličtine)
Preklad: Daniela Lászlová
Príspevok na stretnutie: 90 €
Prihlasovanie: Prihlásiť sa môžete e-mailom na info@tvojajoga.sk.
Po prihlásení získate podrobné organizačné informácie o priebehu seminára, odporúčania a všetky potrebné detaily.
