Zo života TVOJA JOGA| novemer 2020
Ďakujeme Vám veľmi pekne za účasť na online lekciách a chcem Vás pozvať na ďalšie cvičenia a udalosti:
Od 24.11. budeme spolu cvičiť dvojakým spôsobom
- CVIČENIE v ŠTÚDIU | začneme cvičiť vybrané lekcie aj osobne v počte 6 účastníkov
- ON-LINE LEKCIE | počas vedenia niektorých lekcií v štúdiu, budeme robiť aj živý prenos, takže na online lekcie sa môžete pokojne hlásiť naďalej.
Rozvrh lekcií v štúdiu
Od 24.11.-29.11.
Utorok: Flow joga od 17.45 – 18.00 (kombinácia plynulej jogy s prvkami power)
Štvrtok: Zdravý chrbát o 16.45 – 18.00 (kombinácia hatha jogy a fyziojogy)
Od 30.11.-6.12.
Pondelok: Wheel Joga 19.00-20.00
Utorok: Flow joga 17.45-19.00 (súbežne s online*)
Štvrtok: Zdravý chrbát o 16.45 – 18.00 (súbežne s online*)
Nedeľa: Tradičná hatha joga s Monikou 17.00-18.10
*Váš skorší príchod do štúdia je potrebný kvôli našej technickej príprave na živý prenos a zároveň pre zvládnutie organizačného vybavenia návštevníkov v štúdiu. Všetci účstníci lekcie v štúdiu dostanú od aj prístup na online verziu hodiny, ktorú si môžu opakovane zacvičiť na druhý deň kedykoľvek do 21.00.
Príspevok na cvičenie je dočasne upravený na 7,- Euro úhradou z kreditu alebo v hotovosti. Veríme, že Vám cvičenie v malej skupine dá väčší pocit individuality, lepšie prepojenie s učiteľom ako i potrebný oddych a pocit súkromia. Rozvrh zatiaľ nie je ustálený. Ideme z týždňa na týždeň podľa meniacich sa opatrení vlády, podľa možností lektorov a samozrejme aj záujmu vás – našich návštevníkov a priateľov.
Rozvrh online lekcií
.
Utorok: Flow joga od 18.00 – 19.00
Štvrtok: Zdravý chrbát od 17.00 – 18.00
.
Od 30.11. – 6.12.
Utorok: Flow joga od 18.00 – 19.00
Štvrtok: Zdravý chrbát od 17.00 – 18.00
,
Príspevok za cvičenie je formou daru vo výške 4,- Euro. Je poslaný prevodom, stiahnutý z online permanentky alebo z kreditu.
Peniažky posielate formou daru až na základe našej mailovej výzvy, počkajte prosím na náš kontakt.
NOVINKA !!! Všetky online lekcie budú dostupné do 21:00 hodiny nasledujúceho dňa, tak že sa pokojne prihláste aj v prípade, že nestihnete cvičiť v konkrétny deň a hodinu. Lekciu Vám podržíme, ale bez možnosti živého chatu alebo konzultácie s lektorom v Messenger room, lebo to nie je technicky možné .
MultiSport
Pri súčasnej 1/3 kapacite ľudí v celej prevádzke nie sme žiaľ schopní nateraz príjmať MS kartu. MS je naďalej u nás platný akonále budeme môcť cvičiť aspoň na 50 percentnú naplnenosť.
Bezplatne
Stále máme však širokú ponuku zadarmo videí na našom YouTube kanáli.
Súkromné lekcie
Individuálna lekcia 1 max. 2 osoby na 60 alebo 75 minút pod vedením lekroky: Danka, Peťka a Monika. Ak máte záujem o súkromné stretnutie, kontaktujte nás mailom na info@tvojajoga.sk, naplánujeme si telefonický hovor, kde odpovieme na všetky vaše otázky a zistíme, či je to pre Vás vhodné, možné.
Ďakujem, že s nami cvičíte. Vážime si každú formu Vášho príspevku, podpory, záujmu. Verím, že ja Vy cez naše pôsobenie máte možnosť nájsť to, čo potrebuje Vaše telo, myseľ a srdiečko.
.
Daniela Lászlová
