Virtuál Joga Klub | video lekcie

  1. Tvoja Joga
  2. Oznamy
  3. Virtuál Joga Klub | video lekcie

Virtuál Joga Klub | video lekcie

S prichádzajúcou jeseňou sa vracajú do ponuky naše video lekcie jogy. Začíname od októbra s novými cvičeniami v štýle: hatha joga, power jogy, flow joga zdravý chrbát či relax joga. Tematické lekcie pre telo prekladané jemnejšími technikami pre energiu a myseľ.

Dôvod, prečo sa ľudia vracajú k našim video lekciám:

  • Časová nezávislosť (cvičím kedy potrebujem – napríklad aj skoro ráno, cvičím koľko potrebujem)
  • Neviazanosť na miesto (cvičím doma, na chate, na dovolenke…)
  • Opakované cvičenie lekcie viackrát
  • Zdieľanie lekcie s členmi jednej domácnosti
  • Výhoda klubovej ceny video lekcie
  • Udržanie kontinuity v praxi a vnútornej disciplíny
  • Kvalitný záznam obrazu a zvuku
  • Nevyžaduje sa IT zručnosť, ani žiadne inštalácie
  • Naše lekcie vám prehrá: TV, notebook, tablet, mobil i herná konzola.

Lekcie budú nastavené vo frekvencii podľa otvorenosti štúdia. S prípadným uzatváraním prezenčných lekcií narastie frekvencia video lekcií na viac záznamov do týždňa

Virtuál Joga Klub | video lekcie

CHCEM CVIČIŤ ONLINE ALE NEVIEM, KEDY MÁM ČAS
Všetky video lekcie budú dostupné na 7 dní, tak že sa pokojne prihláste aj v prípade, že nestihnete cvičiť v konkrétny deň a hodinu premiéry.

AKO CVIČÍTE?
Cvičíme cca 60 alebo len 30 minút podľa zamerania lekcie. Dych, pohyb, relax a iste aj viac. Spolu uvoľníme telesné i duševné napätie. Navádzame na správnu formu dýchania. Dych je nástroj uvoľnenia i opory v mnohých pozíciách. Vďaka plynulosti, navodenia príjemného pocitu Vám čas veľmi rýchle plynie. Učíme rozlišovať, nacítiť a prežiť, nie len mechanicky opakovať. Zapojiť sa môže začiatočník aj skúsený.

PRIHLÁSENIE a PODPORA VYSIELANIA

  1. Prihláste sa na cvičenie: https://tvojajoga.sk/rozvrh/rezervacia
    Rezervačný systém podporuje online rezerváciu najneskôr 15 minút pred začiatkom lekcie. Ak sa zbadáte neskôr, kontaktujte nás telefonicky: 0918 374 997.
  2. Finančný príspevok na lekciu je stiahnutý z kreditu alebo je odoslaný formou online platby pri rezervácii.
  3. Stačia Vám potom webové odkazy, ktoré pošleme v deň lekcie do emailu. Žiadne inštalácie
  4. Môžete ako predlohu cvičenia s nami použiť: mobil, tablet, notebook, počítač, TV.

 

Všetky informácie k video lekciám budú pravidelne aktualizované na web stránke TVOJA JOGA, na Facebooku a Instagrame

Blog

Menu
error: Content is protected !!